Termogenici

I termogenici sono integratori in capsule o in polvere formulati con caffeina, estratti di tè verde, L-carnitina, capsaicina, cromo e altri estratti vegetali. Vengono usati da chi segue un programma di definizione, cioè un periodo di dieta ipocalorica abbinata ad allenamento, come supporto alla routine quotidiana e non come scorciatoia.

Nello scegliere, guarda la quantità di caffeina per dose e considera a che ora ti alleni: le versioni senza stimolanti sono più indicate la sera. Chi preferisce un singolo ingrediente può orientarsi sulla L-carnitina liquida o in compresse, chi vuole una formula completa sulle miscele multi-ingrediente. Il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue. Ricorda che nessun integratore sostituisce un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo. Spedizione in Italia e ritiro in negozio a Mestre.