Forza e resistenza
Forza e resistenza unisce due esigenze diverse ma spesso complementari: chi lavora sui carichi in sala pesi e chi fa sport di durata come corsa, ciclismo, nuoto o calcio. Trovi creatina monoidrato, beta-alanina, citrullina malato, carboidrati in polvere, gel e barrette energetiche, sali minerali ed elettroliti per l'idratazione, oltre a caffeina e bevande isotoniche.
La creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di attività ripetute, di breve durata e ad alta intensità. Le soluzioni di carboidrati ed elettroliti contribuiscono al mantenimento delle prestazioni di resistenza durante l'esercizio prolungato e migliorano l'assorbimento di acqua durante l'attività fisica. Per la sala pesi parti da creatina e beta-alanina; per l'endurance da carboidrati ed elettroliti da sciogliere nella borraccia. Spedizione in Italia, ritiro a Mestre.
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